کلید واژه: "سلامتی"

عدم تحرک

 افرادی كه بیش از 4ساعت در روز می‌نشینند،بیش از دیگران در معرض ابتلا ب بیماری‌های مزمن قراردارند. از مهم‌ترین این بیماری‌ پرفشاری خون،بیماری‌ قلبی و عروقی،دیابت و سرطان اشاره كرد.  ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌  بیشتر »

بهتر از ماه خدا استفاده کنیم

 بهتر از ماه خدا استفاده کنیم  در ماه رمضان از پرخوری باید پرهیز کرد و خوب خوری را جایگرین کنید؛ به موقع خوری را هم در نظر بگیرید  خوب خوری به این معنی است که کیفیت غذا مطلوب باشد و کمیت آن کمتر در نظر گرفته شود. پس نباید معده را پر از… بیشتر »

بهترین نعمت

 حضرت علی علیه السلام :  سلامتی بهترین نعمت است.  تصنیف غررالحکم، ص483 بیشتر »

​اثرات ظهور گونه های جدید جهش یافته ویروس کرونا

​ اثرات ظهور گونه های جدید جهش یافته ویروس کرونا بیشتر »

حکم روزه ماه رمضان هنگام شیوع بیماری 

  دفتر استفتائات حضرت آیت‌الله العظمی خامنه‌ای حکم روزه ماه رمضان هنگام شیوع بیماری کرونا را مطابق با فتاوای ایشان منتشر کرد. متن پرسش و پاسخ به شرح زیر است.  سؤال: در شرایط کنونی که بیماری کرونا شیوع پیدا کرده است، روزه گرفتن در ماه رمضان چه… بیشتر »

تضعیف کننده سیستم ایمنی

​  ده تضعیف‌ کننده سیستم ایمنی را بشناسید: ۱-مصرف زیاد قند و شیرینی جات ۲-استرس بیش از حد ۳-افسردگی،غصه و نامیدی ۴-درون ریزی احساسات ۵-زیاد تنها ماندن ۶-خواب بی کیفیت و ناکافی ۷-مسافرتهای کاری طولانی و مکرر ۸-سروصدای زیاد ۹-کمبود ویتامین ها و املاح… بیشتر »

درس کرونا

درس کرونا

بوییدن کدام گل به سلامتی کمک میکند؟

​ بوییدن عطر خوش گل نرگس باعث حفظ سلامت روح و جسم در فصل زمستان  این گل خواص زیادی به خصوص در شب و هنگام خواب دارد. ​ بیشتر »

تدابیر طب سنتی در ماه مبارک رمضان

۱-کسانی که با گرفتن روزه دچار معده درد می شوند موقع سحر مقداری ترنجبین و خاکشیر مخلوط کنند و بخورند و موقع افطار یک لیوان عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنند  ۲-سعی کنید یک ساعت بعد از سحری بخوابید و بلافاصله بعد از خوردن سحری نخوابید  ۳-دیابتی ها اصولا… بیشتر »
1 2