مهنــا

 بهتر از ماه خدا استفاده کنیم  در ماه رمضان از پرخوری باید پرهیز کرد و خوب خوری را جایگرین کنید؛ به موقع خوری را هم در نظر بگیرید  خوب خوری به این معنی است که کیفیت غذا مطلوب باشد و کمیت آن کمتر در نظر گرفته شود. پس نباید معده را پر از… بیشتر »

​​ ​ 1-کسانی که با گرفتن روزه دچار معده درد می شوند موقع سحر مقداری ترنجبین و خاکشیر مخلوط کنند و بخورند و موقع افطار یک لیوان عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنند  2-سعی کنید یک ساعت بعد از سحری بخوابید و بلافاصله بعد از خوردن سحری نخوابید … بیشتر »

برخی معتقدند که لازمۀ آزادی، اسراف و تبذیر است. ????وقتی ما به کودک اجازه می‌دهیم که با غذایش بازی کند، مقداری غذا از بین می‌رود. آب‌بازی هم هدر دادن آب است. وقتی که به او اجازه می‌دهیم که اسباب‌بازی‌هایش را بشکند، در حالی که در مقابل این اسباب‌بازی… بیشتر »