نوشته شده توسط
مهنــــا در تندرستی
ده تضعیف کننده سیستم ایمنی را بشناسید: ۱-مصرف زیاد قند و شیرینی جات ۲-استرس بیش از حد ۳-افسردگی،غصه و نامیدی ۴-درون ریزی احساسات ۵-زیاد تنها ماندن ۶-خواب بی کیفیت و ناکافی ۷-مسافرتهای کاری طولانی و مکرر ۸-سروصدای زیاد ۹-کمبود ویتامین ها و املاح…
بیشتر »