مهنــا

موفق ترین انسانها آنهایی نیستند که به ثروت یا قدرت رسیده اند، بلکه
کسانی اند که هیچگاه دیگران را نرنجانده اند، دل کسی را نشکسته اند
و باعث غم و اندوه هیچکس نشده اند.

​
 شما هیچوقت به چیزی که فقط آرزو کردید نمی رسید؛

شما به چیزی می رسید که هم آرزوش و کردید و هم براش تلاش

استفن آستین

​
غصّه هایتان را با قاف بنویسيد 

تا هرگز باورشان نکنيد

انگار فقط قصّه است و بس

شاد زندگی کنید

قدر لحظه ها را بدانيد

​

همه در جستجویِ نام اندوھمه چیز در گمنامی است

شھید سید مرتضی‌ آوینی

اونجاها که بخاطر خدا پا روی غرورتون میزارید،

خودتون رو کوچیک می کنید

اونجاهاست که دارند بزرگت می کنند، 

دارند روحت رو بزرگ می کنند،

مواظب باشید که با ناراحت شدنتون بازی رو نبازید. 

​

- رنجش، عصبانیت و ترس، “مثلث خودمشغولی” را به وجود می‌آورند.

شاید جالب باشد که بدانید، تمام نواقص اخلاقی از این سه واکنش سرچشمه می‌گیرند.

“رنجش” واکنش ما در برابر آن قسمت از گذشته‌مان است که مسایل طبق خواسته و روال ما پیش نرفته، از این طریق ما دوباره به گذشته باز می‌گردیم و در آن زندگی می‌کنیم.

“عصبانیت” روش رویارویی ما با زمان حال و واکنشی به منظور انکار واقعیت است.

“ترس” احساسی است که وقتی ما به آینده‌مان فکر می‌کنیم دچار آن می‌شویم و به بیان دیگر ، واکنش ما در مقابل ناشناخته‌ها و احساس نگرانی از به وقوع نپیوستن رویاهایمان است.

این واکنش‌ها در مقابل آدم‌ها، مکان‌ها و وقایع گذشته، حال و آینده زمانی ظاهر می‌شود که انتظارات ما از آن‌ها برآورده نشود.

مثلث رهايى

اما راه حل کلیدی برای رهایی از خودمشغولی:

 پذیرش را جایگزین رنجش

 عشق را جایگزین عصبانیت

 ایمان را جایگزین ترس کنیم…

​
درباره بيمارى هاى خود با هر كسی صحبت نكنيد

سطح انرژی برخی به گونه ایست که امواج منفی شان سنگین تر از مثبت های وجودشان است

و ناخواسته در شرایطی که هستید حس بیماری را در وجود شما دو چندان القا می کنند

لذا هرچه بیشتر در مورد یک بیماری صحبت کنید؛ حتی اگر یک سرماخوردگی ساده باشد حالتان بدتر می شود!!

یادتان باشد صحبت کردن در مورد ناخوشی ها مانند کود ریختن پای علف است!

هر آنچه ” انجام دهید"، 

به هرچه” فکر کنید"، 

ضمیر ناخوداگاه در همان راستا برایتان بیشترین امواج را جذب می کند

خودتان هوای خودتان را داشته باشید و این را همیشه به خاطر داشته باشید که شما برای حالِ خوب داشتن جز به خودتان به هیچکس نیازی ندارید…

​

گشاده دست باش، جاری باش، کمک کن ، مثل رود

با شفقت و مهربان باش ،مثل خورشید

اگر کسی اشتباه کرد آن را بپوشان ، مثل شب

وقتی عصبانی شدی خاموش باش ،مثل خواب

متواضع باش و غرور نداشته باش ،مثل خاک

بخشش و عفو داشته باش ، مثل دریا

اگر میخواهی دیگران خوب باشند ، 

خودت خوب باش ، مثل آینه

​
امن ترین نقطه ی زندگی اونجاییه که حس کنی از تموم عمر آزاد تر و سبک تری…

انگار که بار سنگینی از اشتباه و نا امیدی را با دست‌های خودت از دوشت انداختی

تا دوباره به راهت ادامه بدی…

امن ترین نقطه زندگی مثل سال‌های گذشته دور نیست

با لذت و بدون تردید میبخشی

میگذری از تموم اتفاقات و آدم های اطرافش

میدونی سخت ترین و در عین حال بزرگترین کار این دنیا رها شدن اززخم های این زندگیه …

عبور کردن از تمام بد بودن هاست

وقتی به اینجای زندگی رسیدی یعنی

امن ترین نقطه ، همونجا که باید بشینی

و دل بدی به اتفاقات خوب 

​
شخصی ﺭﺍ ﭘﺮﺳﻴﺪﻧﺪ:ﺍﮔﺮ ﺩﺭ ﺭﻭﺯ ﺭﺳﺘﺎﺧﻴﺰ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﺑﮕﻮﻳﺪ ﭼﻪ ﺁﻭﺭﺩﻩﺍﻱ؛ ﭼﻪ ﺧﻮﺍﻫﻲ ﮔﻔﺖ؟

ﻓﺮﻣﻮﺩ:ﻭﻗﺘﻲ ﻓﻘﻴﺮﻱ ﺑﺮ ﮐﺮﻳﻤﻲ ﻭﺍﺭﺩ ﻣﻴﺸﻮﺩ ﺑﻪ ﺍﻭ ﻧﻤﻲﮔﻮﻳﻨﺪ ﭼﻪ ﺁﻭﺭﺩﻩﺍﻱ…

ﺑﻠﮑﻪ ﻣﻲ ﮔﻮﻳﻨﺪ ﭼﻪ ﻣﻴﺨﻮﺍﻫﻲ…؟

ﺯﻧﺪﮔﻰ ﻳﮏ ﭘﺎﺩﺍﺵ ﺍﺳﺖ

ﻧﻪ ﻳﮏ ﻣﮑﺎﻓﺎﺕ…

ﻓﺮﺻﺘﻰ ﺍﺳﺖ ﮐﻮﺗﺎﻩ ﺗﺎ ﺑﺒﺎﻟﻰ

ﺑﻴﺎﺑﻰ، ﺑﺪﺍﻧﻰ، ﺑﻴﻨﺪﻳﺸﻰ،ﺑﻔﻬﻤﻰ

ﻭ ﺯﻳﺒﺎ ﺑﻨﮕﺮﻯ…

ﻭ ﺩﺭ ﻧﻬﺎﻳﺖ ﺩﺭ ﺧﺎﻃﺮﻩﻫﺎ ﺑﻤﺎﻧﯽ…