مهنــا

​ خدایا شکرت بابت اینکه در مقابل تمام سختی‌های زندگی همراهی‌ام کردی و اجازه ندادی در مقابل‌شان زانو بزنم. خدایا شکرت بابت اینکه من را به مسیری هدایت کردی که بتوانم در آن لحظات خوبی را تجربه کنم.❣ بیشتر »

«آدم از یک جایی به بعد دیگر خودش را به در و دیوار نمیکوبد، از هرچه هست و نیست شاکی نمیشود، از آدم‌ها فاصله نمیگیرد، از هیچ‌کس دیگر متنفر نمیشود، دیگر گریه نمیکند، غصه نمی‌خورد، از حرفِ کسی نمی‌رنجد، دیگر شعر نمیخواند، موسیقی گوش نمیدهد، به کسی زنگ… بیشتر »

تو اگه کارهای گذشته رو نمیکردی این آگاهی که الان داری رو نداشتی …هیییچوقت یادت نره روزی همین رنج ها بود که راه نجات و بهت نشون داد … همین رنج ها بود که راه درست زندگی کردن و به تو آموخت… رنج هات رو ببوس تو صندوقچه ی گنجهات… بیشتر »

باید در خودت، یک گوشه ای از وجودت، آدمی ساخته باشی که در روزهای سخت نیازی به پناه بردن به هیچ‌ کجا و هیچکس نداشته باشد. بیشتر »

امید را برای روزهای بد، ساخته‌اند. چراغ را برای تاریکی، انسان اگر با مشقت و درد و مصیبت روبرو نمیشد،  نه به چیزی ایمان می‌آورد، نه به آینده‌ای دل می‌بست،  و نه از امید، سلاحی می‌ساخت به پایداری کوه… بیشتر »

دنیا سرای اندوه است نه سرای آسودگی بیشتر »

​همین الان هرچیزی که فکرتو مشغول کرده و کنار بزار  یک نفس عمیق بکش  و با تمام وجود، همه چیزو بسپار به خدا  واسه خدا غیر ممکنی وجود نداره  وقتی که زندگی ات واقعا دشوار میشود بخاطر داشته باش که در حال تغییر و تحول… بیشتر »

پیامبر اكرم (صلّی‌ الله‌ عليه‌ وآله) منْ سَرَّهُ أَنْ يَسْتَجِيبَ اَللَّهُ لَهُ فِي اَلشَّدَائِدِ وَ اَلْكُرَبِ فَلْيُكْثِرِ اَلدُّعَاءَ عِنْدَ اَلرَّخَاء ِهر كه دوست دارد كه خداوند، در سختى ها و گرفتـارى ها دعايش را بپذيرد، در هنـگام آسايش و… بیشتر »

​ امام هادى عليه السلام ـ در دعا به درگاه خداوند ـ :  يا مَن تُحَلُّ بِأَسمائِهِ عُقَدُ المَكارِهِ، ويا مَن يُفَلُّ بِذِكرِهِ حَدُّ الشَّدائِدِ، ويا مَن يُدعى بِأَسمائِهِ العِظامِ مِن ضيقِ المَخرَجِ إلى مَحَلِّ الفَرَجِ  اى آن كه گِره هاى… بیشتر »

پیامبر اکرم صلّی الله علیه و آله: ‌‌هر کس دوست دارد خداوند هنگام سختی ها و گرفتاری ها دعاى او را اجابت کند، در هنگام آسایش، دعا بسیار کند. ‌نهج الفصاحه،ح۳۰۲۳ بیشتر »