کلید واژه: "انگیزشی"

راههای خروج از حال بد به حال خوب

راههای خروج از حال بد به حال خوب  پذیرش خود را در مورد اینکه دیگران هم گاهی اشتباه میکنند افزایش دهیم؛ گاهی همین که قبول کنیم همه ی ما ممکن است اشتباه کنیم حالمان را بهتر میکند.  سعی کنید کاری بر خلاف حال بدتان انجام دهید. مثلا به کسی کمک… بیشتر »

مثبت اندیشی

•شش راه برای مثبت اندیشی:  مثبت اندیشی چیست و چگونه حاصل میشود؟ مثبت اندیشی هم مثل هر کار ذهنی دیگه ای یک کار تمرینی است و با تمرین مداوم و مرور زمان حاصل میشه. راهکارهای ساده ای هم داره:  1- هر فکری که حس بد به شما منتقل میکنه رو از خودتون… بیشتر »