مهنــا

​ زغال های خاموش را درکنار زغال های روشن میگذارند تا روشن شود،چون همنشینی اثردارد… ماهم مثل همان زغال های خاموشیم٬اگرکنار افرادی روشن بشینیم که گرما وحرارت دارند٬ مابه طبع آنها نور وحرارت و گرما پیدا میکنیم. پس همیشه آدمی را انتخاب… بیشتر »

​ سعی کنید زیاد بنویسید همه چیز را بنویسید تایپ و پرینت بماند برای بعد ؛ مثلا زندگی خود را مکتوب کنید  از روی کاغذ زندگی کنید هر روز بنویسید  و هر شب بخوانید و غلط گیری کنید نوشتن اعجاز می کند خداوند به قلم و هر آنچه می نویسد قسم خورده است اول… بیشتر »

​ گاهی فقط بی‌خیال باش… وقتی قادر به تغییرِ بعضی چیزها نیستی؛ روزت را برایِ عذابِ داشتن‌ها و افسوسِ نداشتن‌ها خراب نکن! دنیا همین است؛ همه‌ی بادهای آن موافق، همه‌ی اتفاقات آن دلنشین، و همه‌ی روزهای آن خوب نیست! اینجا گاهی حتی آب هم سربالا… بیشتر »

​ جوری رویا پردازی کن که انگار تا ابد زندگی میکنی  و جوری زندگی کن  که انگار امروز میمیری بیشتر »

​ جسارت داشته باش و زندگی کن … اما جوری که خودت دوست داری ، نه جوری که دیگران از تو انتظار دارند !  مهم نیست که تا مقصدت می رسی یا نه ، و مهم نیست که تمامِ آرزوهایت محقق می شوند یا نه ، مهم این است که حالِ دلت خوب باشد  پس تا… بیشتر »

​ باید بلند شد  در امتدادِ وقت قدم زد ؛ گل را نگاه کرد ،  ابهام را شنید  باید دوید تا تهِ بودن … سهراب سپهری  بیشتر »

​ دلخوشی های کوچکیعنی یک لبخند در جواب نگاهت یعنی ذوق کودک از توصیف کفش جدیدش دلخوشی های کوچک یعنی در عین همه نداشتنها یک برگ پاییزی را بگذاری در میان کتابهایت برای یادگاری دلخوشی های کوچک یعنی جمع دوستانت یعنی امروز باز تو زنده هستی  یعنی باز… بیشتر »

​ با خودم عهد کرده ام شاد باشم بیخیالِ قضاوت ها ، حسادت ها ، دشمنی ها و کینه ورزی ها بیخیالِ مشکلات و نداشته ها بیخیالِ هرچیز که دلم را می رنجاند بیخیالِ هرچیز که لبخند را از صورتم می دزد متمرکز می شوم روی داشته هایم به جای دشمنی ها و حسادتها؛ دوستانم… بیشتر »

​ چند تا رفیق داری ؟وقتایی که اونا حالشون بده ؟  یا وقتایی که من حالم بده ؟ رفیق کودکانمون باشیم در واقعیت نه در رویاهاشون بیشتر »

جدی ترین لحظات انسان سحر لحظه اصلی زندگی مومنان است جدی ترین لحظات انسان و عمیق ترین ثانیه های در سحر سپری می شودولی برعکس ما در چنین لحظاتی در خواب به سر می بریم و شبیه مرده ها هستیم. لا اقل بیدار باشیم و اگر در لحظات سحر زندگی نمی کنیم ، زنده باشیم… بیشتر »