مهنــا

​

راهکارهای زند گی موفق در جزء سوم قرآن

​
برای خودت دعا کن که آرام باشی.وقتی طوفان می آید، تو همچنان آرام باشی تا طوفان از آرامش تو آرام بگیرد.

برای خودت دعا کن تا صبور باشی؛

آنقدر صبور باشی تا بالاخره ابرهای سیاه آسمان کنار بروند و خورشید دوباره بتابد.

برای خودت دعا کن تا خورشید را بهتر بشناسی؛

ﺯﻧﺪﮔﻲﻫﻴﭻﮔﺎﻩ ﺑﻪ ﺑﻦبست نمیرسد.
کافیست چشم باز کنیم و راههای گشوده ی بیشماری را فرا روی خود ببینیم. خدا که باشد، هرمعجزه ای ممکن میگردد

ایمان داشته باش که قشنگترین عشق,

نگاه مهربان خداوند به بندگانش است

زندگی را به او بسپارو مطمئن باش

که تا وقتی پشتت به خدا گرم است

تمام هراس های دنیا،خنده دار است.

​


همیشه که نباید همه چیز ، خوب باشد در دل مشکلات است که آدم ، ساخته می شود .

گاهی همین سختی ها و مشکلات ؛

پله ای می شوند به سمت بزرگترین موفقیت ها .

در مواقع سختی ، نا امید نباش .

برای آرزوهایت بجنگ .

و محکم تر از قبل ، ادامه بده …

چه بسیارند ؛ جاده های همواری ، که به مرداب ختم می شوند ،

و چه بسیارتر ؛ جاده های ناهموار و صعب العبوری ؛

که به زیباترین باغ ها می رسند .

تسلیم نشو … 

شاید پله ی بعد ؛

ایستگاه خوشبختی ات باشد …

​

 اللهمّ قَرّبْنی فیهِ الی مَرْضاتِکَ و جَنّبْنی فیهِ من سَخَطِکَ و نَقماتِکَ و وفّقْنی فیهِ لقراءةِ آیاتِکَ برحْمَتِکَ یا أرْحَمَ‌ الرّاحِمین؛خدایا نزدیک کن مرا در این ماه به سوی خشنودیت و برکنارم دار در آن از خشم و انتقامت و توفیق ده مرا در آن برای خواندن آیات قرآن به رحمت خودت ای مهربانترین مهربانان”

​

اثرات ظهور گونه های جدید جهش یافته ویروس کرونا

​​

​
1-کسانی که با گرفتن روزه دچار معده درد می شوند موقع سحر مقداری ترنجبین و خاکشیر مخلوط کنند و بخورند و موقع افطار یک لیوان عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنند 

2-سعی کنید یک ساعت بعد از سحری بخوابید و بلافاصله بعد از خوردن سحری نخوابید 

3-دیابتی ها اصولا مشکلی برای روزه داری ندارند ولی کسانی که مشکل کلیوی دارند با مجوز پزشک روزه بگیرند 

4-سعی کنید حتما در وعده سحری از خورشت استفاده کنید مثل خورشت کدو و یا خورشت الو یا خورشت بامیه 

5-در وعده سحری به هیچ وجه ماهی نخورید 

6-اگر می خواهید دهانتان کمتر طی روزه داری بو بگیرد دهان خود را بعد از مسواک موقع سحر دهان خودرا با اب ونمک بشویید 

7-در وعده افطار سعی کنید افطار را با یک استکان گلاب گرم شده باز کنید 

8-برای افراد لاغر وعده سحری واجب هست و باید حتما خورده شود 

9-نان و پنیر و سبزی در راس افطار نباشد برای معده مضر است بهتر است افطار را با سوپ یا فرنی گرم یا حلوای ارد گندم بخورید 

۱۰-سعی کنید از زولبیا بامیه که از شیرینی جات مصنوعی درست شده اند استفاده نکنید 

۱۱-افراد روزه داری که کلیه اشان زمینه سنگ سازی دارد باید موقع سحر یک استکان عرق خارشتر بخورند 

۱۲-در وعده سحری به هیچ وجه ماست نخورید 

۱۳-سعی کنید حداقل در این ماه از روغن کنجد و زیتون استفاده کنید.

 آب گرم موقع افطار:

۱ ) کبد را شستشو می دهد

۲) دهان را خوشبو می سازد

۳) دندانها را محکم میکند

۴) باعث تقویت چشم میگردد

۵) معده را شستشو میدهد

۶) آرام کننده رگهای به هیجان آمده است

۷) صفرا را می برد

۸) بلغم را برطرف می کند

۹) حرارت معده را فرو می نشاند

۱۰) سردرد را آرامش می بخشد.

از پیرمرد دانایی پرسیدند:

تابهشت چقدر راه است؟!

گفت یک قدم.

گفتند: چطور؟!

 گفت: یک پایتان راکه روی نفس شیطانی بگذارید پای 

دیگرتان دربهشت است…

​

قلـــب انسانهمانند حوضی است که چهار

جویبار، همیشه آبشان در آن می ریزند…

اگر آب چهار جـویبار پاک باشد، 

قلب انسان را پاک و زلال میکنند

اما اگر آب یکی یا دو

تا یا چهارتای این جویبارها

آلوده باشند قلب را هم آلوده میکنند.

جویباراول: چشم است

جویبار دوم: گوش است

جویبار سوم: زبان است

جویبار چهارم: فکرو ذهن

کتاب سی‌تدبیر سی‌تلنگر استاد رنجبر

​
​

خدایاوقتی گناه قلبم راتیره ودلم را ناآرام کرده است

میدانم درجایی ترا ازیادبرده‌ام

مهربانا مرا دریاب و در قلبم فرود آی

که این خسته دلنیاز دارد نگاه و آرامشت را …

مولا علی علیه السلام :

وَ الصِّيَامَ ابْتِلَاءً لِإِخْلَاصِ الْخَلْقِ…

و خداوند “روزه” را براى آزمایش اخلاص بندگان واجب کرد …

حکمت 252نهج البلاغه