مهنــا

 انسان مى‌بيند كه رمضـان دارد مى‌رود؛

 مثل قطارى كه آخرين واگنش رسيده است

 و مــا هــم در راهى مــانده‌ايم كـه حتى اميد

 معجزه‌اى در آن نيست. اگــر ســوار نشويم،

 تنهايى است!!

برشی از کتابِ بهار رویش

استاد علی صفایی

عیدیِ کانون پرورش فکری به کودکان و نوجوانان

نوروز امسال با طرح «۱۴ کتاب ۱۴ روزِ بهاری» کانون، رنگ و بوی دیگری دارد. کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان در طرحی ملی، به تمام دانش آموزان ۱۴ کتاب امانت می‌دهد تا در تعطیلات نوروز، غرق در دنیای داستان‌ها شوند.

تا پایان اسفند می‌توانید با مراجعه به مراکز ثابت و سیار کانون، کتاب‌هاتون رو رایگان امانت بگیرید و در کنار خانواده و در ایام نوروز و بهار، از مطالعه لذت ببرید. 

حامد علامتی مدیر عامل کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان گفت هدف این طرح‌ را ترویج فرهنگ کتاب‌خوانی و انس بیشتر کودکان و نوجوانان با کتاب در ایام نوروز دانست.

کانون پرورش فکری در کنار امانت دادن کتاب، برنامه‌های جانبی و ترغیب‌کننده‌ای مانند اردو، تخفیف ثبت‌نام کارگاه، برگزاری پویش و اهدای جوایز ویژه برای شرکت‌کنندگان در نظر گرفته تا در راستای ترویج فرهنگ کتابخوانی گام بردارد.

​ چند راهکار برای کاهش حواس پرتی

؛━─━─━─━─━─━─━─━─━─━──

● محيط مطالعه کاری غیر از درس خوندن انجام نده 

○ يه محيط آروم ، بی سروصدا و آرامش بخش درس بخون 

● وسایل اضافی که ممکنه حواستون رو پرت کنه از محيط مطالعه خارج کنین 

○ چت نکن چون موقع مطالعه ذهنت رو مشغول میکنه  

● فکرای مزاحم حين مطالعه رو ، روی یک برگه سفید بنویس

○ موقع گرسنگی ، سردرد و خستگی درس نخون 

● گوشی حین مطالعه از خودت دور کن

معرفی کتاب

[خدیجه با اشارهٔ دست، اورا به سمت خویش خواند.

با ناتوانی دست به سر دخترش کشیدو گفت: 

«دخترم! فاطمه! ای مادرجان! 

بعد از من، تو همه‌کس رسول خدایی.

برایش مادری کن، همان‌طور که در بطن من

برایم مادری کردی.

گاه نمی‌دانستم، تو مادر منی و یا من مادر تو.»…]

روایتی داستانی و عاشقانه از زندگی ِ

‘بانوی‌عاشق’ حضرت خدیجه کبری ‹س›

​ سه تا قانون روانشناسی جالب که بازدهی و پرکار بودنت رو در طول روز چند برابر میکنه :

● چرخه‌ی انرژی:

هر کدوم از ما چرخه‌ی انرژی منحصر به فرد خودمون رو داریم.

به همین دلیله که بعضی‌هامون صبحا خیلی پرانرژی‌ایم.اما بعضی دیگه خیلی کسل و  بی‌حوصله هستن.

با پیدا کردن الگو و چرخه‌ی افت و افزایش سطح انرژی‌مون، از زمان‌های پر‌انرژی‌ش حداکثر بهره رو ببریم و سعی کنیم درس های که ازمون  انرژی بیشتری میبره رو تو این زمان مطالعه کنیم.

● قانون پارکینسون:

این قانون میگه کاری که باید انجام بدی دقیقا به همون اندازه‌ای که براش زمان داری طول می‌کشه.

اگه به خودت بگی که برنامه ریزی درسی که باید انجام بدی مهلتش تا فرداست، همین امروز تمومش می‌کنی.

اما اگه بگی هنوز تا آزمون آزمایشی یا آزمون اصلی خیلی  زمان داری و نصفی از برنامه ریزیتو بعداً انجام میدی  

اونوقت دیگه شاید هیچوقت نرسی که بخونیشون 

پس برای خودت دلیل های واقع‌گرایانه انتخاب کن که باید درس بخونی ،برنامه ریزی کن و انجامش بده.

● قانون پرایمینگ:

این قانون می‌گه تو می‌تونی برای مغزت برنامه‌ریزی کنی 

اگه به مغزت مکرر بگی میتونی حین درس خوندن تمرکز داشته باشی 

یا میتونی درس ریاضی و رشد که برات سخته رو با تمرین به خوبی بفهمی و تست هاشو درست بزنی 

اگه به خودت ایمان داشته باشی که میتونی انجامش بدی و بهش برسی حتما این اتفاق میفته .

مسلمی

 چطور پیوسته درس بخونم؟

❍ساعت مطالعه ات رو یهو بالا نبر از روزی 

۴ ساعت نپر به روزی ۱۰ ساعت خسته میشی

❍استراحت داشته باش شما ربات نیستی پس یه تایمی بخوݩ و یه تایمی حتما استراحت کن!

❍به برنامه ات متعهد باش سعی کن توی طول روز یه جوری جلو بری که پایاݩ روز برنامت کامل شده باشه

❍نظم داشته باش ازروی هوس درس نخوݩ سعی کن مثلا دوساعت صبح سه ساعت ظهر 

❍گزارش کار داشته باش پایان کار برای خودت بنویس چقد تونستی جلو بری

❍نا امید نشو اگه دوتا ازمون خراب کردی مدام نگو نمیتونم و دست نکش ادامه بده

​تکنیک تندخوانی 

1. پیش‌خوانی: قبل از شروع به خواندن یک متن، نگاهی اجمالی به ساختار متن و عناوین آن بیندازید تا ایده کلی‌تری از محتوای آن به دست آورید.

2. تقسیم متن: متن را به بخش‌های کوچکتر تقسیم کنید و هر بار فقط روی یک بخش تمرکز کنید. این کار باعث می‌شود تا کمتر دچار حواس‌پرتی شوید.

3. استفاده از انگشت یا خودکار: انگشت یا خودکاری را زیر کلمات بگذارید تا چشم شما حین خواندن حرکت کرده و سرعت خواندن افزایش یابد.

4. تمرکز بر روی کلمات کلیدی: به جای خواندن هر کلمه، روی کلمات کلیدی یا مفاهیم اصلی تمرکز کنید. این کار به شما کمک می‌کند تا منظور اصلی متن را سریع‌تر درک کنید.

5. تمرین مداوم: مانند هر مهارت دیگری، تندخوانی نیز نیاز به تمرین و مداومت دارد. سعی کنید روزانه زمانی را به این تمرین اختصاص دهید.

حال خوبم از کتابهاست…

بی هیچ مقدمه‌ای کتابهای فوق، عالی هستند از دست ندید

●طرح کلی اندیشه اسلامی در قرآن  سلسله جلسات سیدعلی حسینی خامنه ای

●مسئولیت و سازندگی استاد علی صفایی حائری

●توسعه و مبانی تمدن غرب شهید سید مرتضی آوینی

تیکه کتاب

كسی چه می‌داند؟

شايد همه‌ی آرزوهای ما همين طورند!

شايدم تمام آرزوهايمان جايی منتظرند…

منتظرند كه ما آن‌ها را

از تَهِ دل بخواهيم تا برآورده شوند!

 آرزوهای کوچک

کارن_هس

می‌دونی دیسیپلین چیه؟ 

دیسیپلین (خود انضباطی)،، به توانایی انجام کاری گفته می شود که باید در زمان مناسب انجام شود، اعم از اینکه انجام آن کار را دوست داشته باشی و یا نداشته باشی…

 مثل وقتیه که خسته ای و می‌خوای ساعتتو خاموش کنی و بگیری بخوابی؛ اما بلند می‌‌شی و هرکاری که لازمه رو انجام می‌دی بعد میخوابی.

دیسیپلین وقتیه که تو کاری رو که براش حس و حال نداری و توان انجامشو نداری، ولی باید انجام بدی  و هر طور شده انجام می‌دی.

 پس با دیسیپلین  بعداً می‌تونی هرچیزی رو از زندگی می‌خوای به دست بیاری.

 دیسیپلین بزرگ ترین راز  برای رسیدن به هدفه.

  دنبال انگیزه نباش،  دیسیپلین داشته باش.