مهنــا
تعریف زنـدگی در یک کلمه:زنـدگی آفرینش است.
کاهش حواس پرتی
چند راهکار برای کاهش حواس پرتی
؛━─━─━─━─━─━─━─━─━─━──
● محيط مطالعه کاری غیر از درس خوندن انجام نده
○ يه محيط آروم ، بی سروصدا و آرامش بخش درس بخون
● وسایل اضافی که ممکنه حواستون رو پرت کنه از محيط مطالعه خارج کنین
○ چت نکن چون موقع مطالعه ذهنت رو مشغول میکنه
● فکرای مزاحم حين مطالعه رو ، روی یک برگه سفید بنویس
○ موقع گرسنگی ، سردرد و خستگی درس نخون
● گوشی حین مطالعه از خودت دور کن
| نسخه قابل چاپ | ورود نوشته شده توسط مهنــــا در 1403/12/23 ساعت 06:07:00 ق.ظ . دنبال کردن نظرات این نوشته از طریق RSS 2.0. |
هیچ نظری هنوز ثبت نشده است
نظر دهید
