مهنــا
تعریف زنـدگی در یک کلمه:زنـدگی آفرینش است.
کلید واژه: "روانشناسی"
راههای خروج از حال بد به حال خوب
دوشنبه 02/06/27
راههای خروج از حال بد به حال خوب پذیرش خود را در مورد اینکه دیگران هم گاهی اشتباه میکنند افزایش دهیم؛ گاهی همین که قبول کنیم همه ی ما ممکن است اشتباه کنیم حالمان را بهتر میکند. سعی کنید کاری بر خلاف حال بدتان انجام دهید. مثلا به کسی کمک… بیشتر »
عادت کردن
یکشنبه 00/09/28
همیشه میگم جذاب‌ترین نکاتِ‌روانشناسی رو میشه توی احادیثِ قشنگ اهل بیت دید! «عادت کردن» واژه‌ای‌که‌هرکس به دید خودش به اون نگاه میکنه و معنی اصلیش اینه: احساس وابستگی‌شدیدبه انجام کاری ؛ چه خوب و چه بد! انسان موجودی هست که زود یا دیر… بیشتر »
ده گام آرامش
چهارشنبه 97/10/05
١.ترسناک ترين جاى جهان ذهن شماست. ٢.عمل باشيد نه عکس العمل، صدا باشيد نه انعکاس صدا. ٣.مراقب بدن خود باشيد ، زيرا تنها جايى است که تا آخر عمر در آن زندگى مى کنيد. ٤.اجازه ندهيد رفتار ديگران آرامش درونى شما را بهم بزند. ٥.آرزو کردن براى اينکه جاى شخص… بیشتر »
واگویه چیست؟
جمعه 97/09/23
واگویه چیست؟ﺁﻫﺴﺘﻪ ﺑﺎ ﺧﻮﺩ ﺻﺤﺒﺖ ﮐﺮﺩﻥ ﺭﺍ “ﻭﺍﮔﻮیه” ﻣﯽگویند. ﻭﺍﮔﻮیه ﻫﺎ ﺍﺛﺮﺍﺕ عمیقی ﺑﺮ ﺭﻭﯼ ﻓﺮﺩ ﮔﻮینده ﺩﺍﺭﻧﺪ. ﺩﺭ ﺩﺍﻧﺸﮕﺎﻩ MIT امریکا، پژوهشی ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺷﺪﻩ ﮐﻪ ﻃﯽ ﺁﻥ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺷﺪﻧﺪ، ﺍﮔﺮ ﺷﻤﺎ ﺑﻪﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﻓﻘﻂ یک ﺑﺎﺭ ﺑﮕﻮیید: “ﻓﻼﻥ ﮐﺎﺭ ﺭﺍ ﻧﻤﯽﺗﻮﺍنم ﺍﻧﺠﺎﻡ… بیشتر »
