شروع نو

چگونه از نو شروع کنیم و زندگی دلخواه‌مان را داشته باشیم؟

🔸 واقع‌بین باشید و اهداف قابل دسترس برای رسیدن به رویاهاتون انتخاب کنید.

🔸در میان هیجانات خود زندانی نشوید، راه مناسبی برای بیان احساسات پیدا کنید. 

🔸گذشته را کنار بگذارید. از اینکه برای دیگران زندگی کنید و کارهایتان را توجیه کنید بپرهیزید. 

🔸انتخاب‌های شخصی خود را داشته باشید و آن‌ها را فقط برای خودتان انجام دهید.

🔸عادت کنید همیشه از خود سوال کنید: «خواسته من چیست و الان به چه چیزی نیاز دارم.»

🔸به دنبال مسیرهای جدید باشید تفریح کردن و انجام فعالیت‌های سرگرم‌کننده به شما کمک می‌کند تا از عهده‌ی استرس بربیایید.

هیچ نظری هنوز ثبت نشده است
نظر دهید

آدرس پست الکترونیک شما در این سایت آشکار نخواهد شد.

URL شما نمایش داده خواهد شد.
بدعالی
This is a captcha-picture. It is used to prevent mass-access by robots.