مهنــا

کسی که دربارۀ پول و دستمزدش زیاد اصرار نمی کند و خیال می کند دیگران انصاف دارند، احمق نیست،
 مناعت طبع دارد.

 کسی که به موقع می آید و برای با کلاس بودن، عده ای را منتظر نمی گذارد، احمق نیست،
 منظم و محترم است.

 کسی که برای حل مشکلات دیگران به آنها پول قرض می دهد یا ضامن وام آنها می شود و به دروغ نمی گوید که ندارم و گرفتارم، احمق نیست،
کریم و جوانمرد است.

 کسی که از معایب و کاستی های دیگران می گذرد و بدی ها را نادیده می گیرد، احمق نیست،
 شریف است.

 کسی که در مقابل بی ادبی و بی شخصیتی دیگران با تواضع و محترمانه صحبت می کند و مانند آنها توهین و بد دهنی نمی کند، احمق نیست،
 مودب و باشخصیت است.

 کسی که به حرف های پشت سرش گفته می شود اهمیت نمی دهد، بی خبر نیست،
 صبور و با گذشت است.

” انسان بودن هزینه سنگینی دارد “

شش ﮐﻠﯿﺪ ﻃﻼﯾﯽ ﺁﺭﺍﻣﺶ :

ﯾﮏ : ﻗﻀﺎﻭﺕ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺗﺎﺛﯿﺮﯼ ﺑﺮ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﻦ ﻧﺪﺍﺭﺩ .
ﺩﻭ : ﻣﺮﺩﻡ ﻭﻇﯿﻔﻪ ﻧﺪﺍﺭﻧﺪ من را ﺩﺭﮎ ﮐﻨﻨﺪ.
سه :ﺩﺭ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﻟﻄﻔﯽ ﮐﻪ می کنم از کسی ﺗﻮﻗﻌﯽ ﻧﺪﺍﺭﻡ ﻭﮔﺮﻧﻪ ﺍﯾﻦ ﻟﻄﻒ ﺭا ﺩﺭ ﺣﻖ ﺍﻭ ﻧﻤﯽ ﮐﻨﻢ.
چهار :آنهایی ﮐﻪ به من بدی کردند توسط خدا به جزای اعمالشان می رسند ﻫﺮﭼﻨﺪ شاید ﻣﻦ ﻫﺮﮔﺰ ﻣﺘﻮﺟﻪ نشوم.
پنج : ﺩﻧﯿﺎ ﺳﺨﺎﻭﺗﻤﻨﺪ ﺗﺮ ﺍﺯ آن است ﮐﻪ برای ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﮐﺴﯽ ﺭﺍﻩ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ من را ﺗﻨﮓ کند.
شش : ﻣﻼﮎ ﻣﻦ، ﺭﻓﺘﺎﺭ خوب با همه آدمهاست نه مقابله به مثل کردن با آنها.

موفق ترین انسانها آنهایی نیستند که به ثروت یا قدرت رسیده اند، بلکه
کسانی اند که هیچگاه دیگران را نرنجانده اند، دل کسی را نشکسته اند
و باعث غم و اندوه هیچکس نشده اند.

​
 شما هیچوقت به چیزی که فقط آرزو کردید نمی رسید؛

شما به چیزی می رسید که هم آرزوش و کردید و هم براش تلاش

استفن آستین

​
غصّه هایتان را با قاف بنویسيد 

تا هرگز باورشان نکنيد

انگار فقط قصّه است و بس

شاد زندگی کنید

قدر لحظه ها را بدانيد

​

همه در جستجویِ نام اندوھمه چیز در گمنامی است

شھید سید مرتضی‌ آوینی

اونجاها که بخاطر خدا پا روی غرورتون میزارید،

خودتون رو کوچیک می کنید

اونجاهاست که دارند بزرگت می کنند، 

دارند روحت رو بزرگ می کنند،

مواظب باشید که با ناراحت شدنتون بازی رو نبازید. 

​

- رنجش، عصبانیت و ترس، “مثلث خودمشغولی” را به وجود می‌آورند.

شاید جالب باشد که بدانید، تمام نواقص اخلاقی از این سه واکنش سرچشمه می‌گیرند.

“رنجش” واکنش ما در برابر آن قسمت از گذشته‌مان است که مسایل طبق خواسته و روال ما پیش نرفته، از این طریق ما دوباره به گذشته باز می‌گردیم و در آن زندگی می‌کنیم.

“عصبانیت” روش رویارویی ما با زمان حال و واکنشی به منظور انکار واقعیت است.

“ترس” احساسی است که وقتی ما به آینده‌مان فکر می‌کنیم دچار آن می‌شویم و به بیان دیگر ، واکنش ما در مقابل ناشناخته‌ها و احساس نگرانی از به وقوع نپیوستن رویاهایمان است.

این واکنش‌ها در مقابل آدم‌ها، مکان‌ها و وقایع گذشته، حال و آینده زمانی ظاهر می‌شود که انتظارات ما از آن‌ها برآورده نشود.

مثلث رهايى

اما راه حل کلیدی برای رهایی از خودمشغولی:

 پذیرش را جایگزین رنجش

 عشق را جایگزین عصبانیت

 ایمان را جایگزین ترس کنیم…

​
درباره بيمارى هاى خود با هر كسی صحبت نكنيد

سطح انرژی برخی به گونه ایست که امواج منفی شان سنگین تر از مثبت های وجودشان است

و ناخواسته در شرایطی که هستید حس بیماری را در وجود شما دو چندان القا می کنند

لذا هرچه بیشتر در مورد یک بیماری صحبت کنید؛ حتی اگر یک سرماخوردگی ساده باشد حالتان بدتر می شود!!

یادتان باشد صحبت کردن در مورد ناخوشی ها مانند کود ریختن پای علف است!

هر آنچه ” انجام دهید"، 

به هرچه” فکر کنید"، 

ضمیر ناخوداگاه در همان راستا برایتان بیشترین امواج را جذب می کند

خودتان هوای خودتان را داشته باشید و این را همیشه به خاطر داشته باشید که شما برای حالِ خوب داشتن جز به خودتان به هیچکس نیازی ندارید…

​

گشاده دست باش، جاری باش، کمک کن ، مثل رود

با شفقت و مهربان باش ،مثل خورشید

اگر کسی اشتباه کرد آن را بپوشان ، مثل شب

وقتی عصبانی شدی خاموش باش ،مثل خواب

متواضع باش و غرور نداشته باش ،مثل خاک

بخشش و عفو داشته باش ، مثل دریا

اگر میخواهی دیگران خوب باشند ، 

خودت خوب باش ، مثل آینه