کلید واژه: "رژیم غذایی"

حس بد

​◇ اگه احساس می‌کنیم روزای خوبی نداریم و حس بدی داریم ممکنه دلیلش این موارد باشه که حتی گاهی ناآگاهانه، هرروز در حال تکرارشون باشیم: 1. به دل گرفتن. 2. موندن تو گذشته. 3. چرخیدن الکی توی فضای مجازی. 4. استرس بیش از حد. 5. کم خوابی یا پرخوابی… بیشتر »