چطوری از فضای مجازی کم‌تر استفاده کنیم؟

↜چطوری از فضای مجازی کم‌تر استفاده کنیم؟


برای استفاده از فضای مجازی ساعت تعیین کنید.



گوشی تلفن را  در یک اتاق دیگه قرار دهید.



به جای اَلکی گشتن در اینستاگرام کتاب بخوانید.



کسانی را که هیچ ارزشی ندارند آنفالو کنید.



نوتیفیکیشن گوشی رو خاموش کنید.



برنامه‌هایی که کاربرد ندارند را حذف کنید.



صبح که بیدار میشود گوشی را چک نکنید.

هیچ نظری هنوز ثبت نشده است
نظر دهید

آدرس پست الکترونیک شما در این سایت آشکار نخواهد شد.

URL شما نمایش داده خواهد شد.
بدعالی
This is a captcha-picture. It is used to prevent mass-access by robots.