مهنــا
تعریف زنـدگی در یک کلمه:زنـدگی آفرینش است.
با شیر شیرینی و شکر نخوریم!!
~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~
چرا با شیر، شیرینی و شکر نخوریم؟
1- ویتامین های آن را کاهش می دهد
2- خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد
توصیه می شود شیر را با خرما یا توت خشک میل نمایید.
✅نحوه مصرف شیر:
• شیرسرد به خوبی هضم نمیشود شیرگرم با ادویه مانند زنجبیل یا هل، بسیار مفید است
• بهترین زمان مصرف شیر شب است بدلیل فعالیت کمتر بدن کلسیم بهترجذب میشود
| نسخه قابل چاپ | ورود نوشته شده توسط مهنــــا در 1395/05/30 ساعت 02:01:00 ب.ظ . دنبال کردن نظرات این نوشته از طریق RSS 2.0. |
هیچ نظری هنوز ثبت نشده است
نظر دهید
-
-
آرامش اخلاق استغفار استوری «امام حسین علیه السلام» «امام زمان» «امام زمان عج» امیرالمومنین انتخابات «تربیت فرزند بهتر» جمعه حدیث حوزه «حوزه علمیه خواهران» حکایت خدا خوبی داستان دعا دل دلتنگی دنیا رمضان روزه زندگی زیارت «سبک زندگی» شعر شهادت صلوات عشق قرآن قلب «ماه رمضان» محرم نماز «نهج البلاغه» «کلام امیر» کلیپ گناه
