بار خدایا !
تاکی میان من و تو ،منی و مائی بود .منی از میان بردار تا منیت من تو باشد و من هیچ نباشم .
الهی، تا با توام بیشتر از همه ام و چون با خودم، کمتر از همه ام .
تحقیقات نشان میدهد خوشبختی و شادکامی با سه عامل استرس کم، کنترل زیاد و خوشبینی بالا بیشترین ارتباط را دارند اول اینکه احساس کنترل به برنامه های شخصی خود داشته باشید و دوم اینکه استرسی در انجام علایق و برنامه های خود نداشته باشید و نهایت به… بیشتر »
در وجود همه ما یک منِ افسرده, یک منِ عصبانی، یک منِ شاد و یک منِ مضطرب و هزاران من دیگر وجود دارد. کدام من پیروز می شود؟ هر کدام که بیشتر تغذیه شود… پس مراقب تغذیه روحمون باشیم. بیشتر »
پادشاهی خدمتکاری داشت که بسیار شاد بود، از او علت شاد بودنش را پرسید. خدمتکار گفت: قربان همسر و فرزندی دارم و غذایی برای خوردن و لباسی برای پوشیدن و بدین سبب من راضی و شادم پادشاه موضوع را به وزیر گفت وزیر هم گفت: قربان چون او عضو گروه 99 نیست بدان… بیشتر »
یادت باشدکه اگر: دنیایت کوچک باشد همه چیز را بزرگ میبینی غمها هر کدام برایت دیواری میشوند که جلوی تو و خوشبختی ات را سد میکنند غصه ها همانند دیوها در افسانه ها میشوند و تو را به وحشت می اندازند اما اگر دنیایت بزرگ باشد و با نگاهی زیبا به… بیشتر »
1_ موهبتهای خود را شمارش کنید نه مشکلاتتان را. 2_ در لحظه زندگی کنید. 3_ بگویید دوستت دارم. 4_ بخشنده باشید نه گیرنده. 5_ در هر چیزی و هر کسی خوبیها را جستوجو کنید. 6_ هر روز دعا کنید. 7_ هر روز حداقل یک کار خوب انجام دهید. 8_ در زندگی اولویت داشته… بیشتر »
تو عقب خوشبختی پرسه میزنی،با دیپلم، با مدرک، با پول، با شوهر. با این چیزها آدم خوشبخت نمیشود. باید درد زندگی را تحمل کرد تا از دور، خوشبختی بهآدم چشمک بزند. بزرگ علوی چشمهایش بیشتر »