مهنــا

تحقیقات نشان می‌دهد خوشبختی و شادکامی با سه عامل  استرس کم، کنترل زیاد و خوش‌بینی بالا بیشترین ارتباط را دارند اول اینکه احساس کنترل به برنامه های شخصی خود داشته باشید و دوم اینکه استرسی در انجام علایق و برنامه های خود نداشته باشید و نهایت به… بیشتر »