موضوع: "سبک زندگی"

آسیب به کودکان

⁣چگونه والدین  به مغز کودک شان آسیب میرسانند؟

آزمایش روی مغز کودکانی که در معرض دعوای بین پدر و مادرشان قرار گرفته اند، نشان میدهد الگوی مغزی این کودکان مشابه سربازانی است که در جنگ بوده اند!

کودک با گریه مادر احساس ناامنی میکند! یکی از بدترین رفتارها با کودکان، دعوای شدید پدر و مادر با هم در برابر کودک است.  

⁣کودکی که در معرض دیدن دائم چنین صحنه‌ ای ست، بخشی از مغزش به اسم Lingual gyrus ، که مربوط به تکلم کودک است نسبت به کودکان معمولی تا شش درصد کوچک تر میشود. نتیجه چنین موردی کاهش توانایی ادراک گفتاری و لکنت زبان در کودک است. 

⁣ اشتباه بزرگ والدین این است که جلوی چشمان فرزندانمان باهم دعوا میکنند و در خلوت دونفره شان آشتی میکنند! همانطور که دعوایتان علنی است آشتی و عشق و احترامتان هم علنی باشد!

آرامش زندگی

اینو هیچوقت یادت نره:

 محافظت کردن از آرامشت 

مهم ترین قسمت زندگیته

‏تلاش برای اثبات اشتباه بودن رفتار دیگری

گاهی به رنج بیشتری در ما منجر میشه

و بعضاً اون طرف هم متوجه نمیشه یا نمیپذیره

روی حال خودت تمرکز کن نه اصلاح دیگران.

مهمان

امام على علیه السّلام فرمودند: 

مهمان خود را اکرام کن، هر چند «حقیر» باشد، 

و در مقابل پدر و معلم خود به ادب برخیز، هر چند «امیر»باشى! 

أَکْرِمْ ضَیْفَکَ وَإِنْ کانَ حَقیرًا 

وَقُمْ مِنْ مَجْلِسِکَ ِلأَبیکَ و مُعَلِّمِکَ وَ إِنْ کُنْتَ أَمیرا؛ 
(غررالحکم ج2 ص191)

انسان های کاریزماتیک

انسان های کاریزماتیک اینجوری حرف میزنن :

روی موضوع و محتوای حرفشون مسلط هستن رسا و شمرده و با قاطعیت صحبت میکن

شل و ول حرف نمیزنن

محکم صحبت میکنن و زبان بدن خیلی خوبی دارن

زمانی که صحبت میکنن اممم نمیگن

وقتی قراره یک سوال رو جواب بدن یه مکث کوتاه میکنن و بعد جواب میدن

اعتماد به نفس دارن

تند تند صحبت نمیکنن

حواسشون به طرز ایستادن و نشستنشون هست

قهرمان زندگی

بزرگترین رازدار زندگیت کیه؟  قلبت

بزرگترین تصمیم گیرنده زندگیت کیه؟  مغزت

بزرگترین همراه زندگیت کیه؟  پاهات

می‌خوام بگم «قهرمان» زندگیت خودتی فقط به خودت تکیه کن…..

غم فردا

امام علی(علیه السلام):

اى فرزند آدم! غم و اندوهِ روزى که نیامده را بر آن روز که در آن هستى تحمیل مکن، چراکه اگر آن روز، از عمرت باشد خداوند روزىِ تو را در آن روز مى رساند.

 نهج البلاغه/حکمت267

طلب دنیا

امام علی علیه السلام:

تو، جز همان شمار روزها نیستی. هر روز که بر تو می گذرد، بخشی از تو را می برد، پس در طلب دنیا آرام و در کسب روزی میانه رو باش.

غررالحکم،ص۲۷۳

گارانتی شکست

توقف کنی، سوختی

میدونی با تسلیم شدن شکستت رو‌ گارانتی میکنی  

انگیزه 

​“اگر صدایی را از درون خود بشنوید که می گوید 

“نمی توانی نقاشی کنی”

به هر طریقی نقاشی کن، و صدا خاموش خواهد شد.” 

– ونسان ونگوگ

شکست


​می‌توان از شکست پلی ساخت برای موفقیت یا چماقی برای ناامیدی …