مهنــا

امام علی علیه السلام:

بَادِرُوا الْعَمَلَ وَ خَافُوا بَغْتَةَ الْأَجَلِ فَإِنَّهُ لَا يُرْجَى مِنْ رَجْعَةِ الْعُمُرِ مَا يُرْجَى مِنْ رَجْعَةِ الرِّزْقِ مَا فَاتَ الْيَوْمَ مِنَ الرِّزْقِ رُجِيَ غَداً زِيَادَتُهُ وَ مَا فَاتَ أَمْسِ مِنَ الْعُمُرِ لَمْ يُرْجَ الْيَوْمَ رَجْعَتُهُ 

در اعمال نيكو شتاب كنيد، و از فرارسيدن مرگ ناگهانى بترسيد، زيرا آنچه از روزى كه از دست رفته، اميد بازگشت آن وجود دارد، اما عمر گذشته را نمى شود باز گرداند، آنچه را امروز از بهره دنيا كم شده مى توان فردا به دست آورد امّا آنچه ديروز از عمر گذشته، اميد به بازگشت آن نيست.

نهج البلاغه، از خطبه 114

[أَنَّ الْقٌوَّةَ لِلَّهِ جَمیعًا]

+خدا میگه همه ی قدرت‌ها تویِ دَست مَنه!

پَس از خدا بِخواه که بَرات بِچینه ،

که بِهت ببخشه ،بَرات فَراهم کنه ،

نِجاتت بِده و خوشحالت کنه

برای امروزت آرزوهای کوچک دارم

مثلا چشمهایت را که بازکنی خستگی های دیروزت را درخواب آرامش دیشب جاگذاشته باشی و تمام تنت لبریز باشد از طراوت و سر زندگی 

مثلا اینکه یک لقمه نان و پنیر دلخوشی صبحانه ات باشد

و مادری که مثل هر صبح دعای خیرش بشود بدرقه راهت

مثلا اینکه آدمهایی در مسیر امروزت باشند که حال جهانت را قشنگتر کنند دلت به بودن همراه و هم نفسی خوش باشد و سرت به زندگی گرم

برایت آرزوهای کوچک دارم که شاید حسرتهای بزرگ خیـلی ها باشـــد…

آنی که به خودش باور دارد، تلاشی برای متقاعد کردن دیگران ندارد.

آنی که با خودش خشنود است وبه آنچه انجام داده مطمئن ست 

نیازمند به تایید دیگران نیست.

آنی که خودش را می‌پذیرد، تمامی دنیا او را می‌پذیرد.

یک عمره داریم به رویاها 

و آرزوهامون میگیم ، صبر کن

دیگه وقتشه برای یک بار هم که شده

به بهانه هامون بگیم: بس کن

بزرگترين مانع ‌در زندگی ما انسان‌ها

بهانه تراشی‌هايمان و ترس‌هایمان است…

تو اگه کارهای گذشته رو نمیکردی این آگاهی که الان داری رو نداشتی …هیییچوقت یادت نره روزی همین رنج ها بود که راه نجات و بهت نشون داد … همین رنج ها بود که راه درست زندگی کردن و به تو آموخت… رنج هات رو ببوس تو صندوقچه ی گنجهات بذار…از اون چیزی که به سرت میاد نترس …فرار نکن …دوسِش داشته باش …همون گذشته بوده که الان تو رو ساخته … پس برای تک تکِ لحظات زندگیت شکرگزار باش و شااااد زندگی کن

یه‌ تکه‌ کتاب

زندگى، قبل از هرچيز زندگى‌ست!

گل مى‌خواهد، موسيقى مى‌خواهد

زيبايى مى‌خواهد …

زندگى، حتى اگر يكسره جنگيدن هم باشد، 

خستگى در كردن مى‌خواهد 

عطر شمعدانى‌ها را بوييدن مى‌خواهد

خشونت هست، قبول؛ 

اما خشونت، اصل كه نيست

زايده است، انگل است، مرض است

ما بايد به اصلمان برگرديم.

زخم را كه مظهر خشونت است

با زخم نمى‌بندند

با نوار نرم و پنبه پاک مى‌بندند

با محبت، با عشق …

چهل نامه کوتاه به همسرم | نادر ابراهیمی

 جملات زیبا از شهید مصطفی چمران:

خدایا مرا به خاطر گناهانی که در طول روز با هزاران قدرت عقل توجیهشان می‌کنم ببخش!‏.

 خدایاهدایتم کن ، زیرا میدانم که گمراهی چه بلای خطرناکی است.

خدایاهدایتم کن که ظلم نکنم ، زیرا میدانم که ظلم چه گناه نابخشودنی است.

خدایا نگذار دروغ بگویم ، زیرا دروغ ظلم کثیفی است.

خدایا محتاجم نکن که تهمت به کسی بزنم ، زیرا تهمت خیانت ظالمانه ای است.

خدایا ارشادم کن که بی انصافی نکنم ، زیرا کسی که انصاف ندارد شرف ندارد.

خدایا راهنمایم باش تا حق کسی را ضایع نکنم ، که بی احترامی به یک انسان همانا کفر خدای بزرگ است.

خدایا نجاتم ده تا حقایق وجود را ببینم و جمال زیبای تو را مشاهده کنم 

خدایا پستی و ناپایداری روزگار را همیشه در نظرم جلوه گر ساز تا فریب زرق و برق عالم خاکی مرا از یاد تو دور نکند.

خدایا من کوچکم ، ضعیفم و ناچیزم ، پرکاهی در مقابل طوفانها هستم ؛ به من دیده ای عبرت بین ده تا ناچیزی خود را ببینم و عظمت و جلال تو را براستی بفهمم و بدرستی تدبیر کنم.

خدایا دلم از ظلم و ستم گرفته است ؛ تو را به عدالتت سوگند می دهم که مرا در زمره ستمگران و ظالمان قرار نده.

خدایا می خواهم فقیری بی نیاز باشم که جاذبه های مادی زندگی مرا از زیبایی عظمت تو غافل نگرداند.

خدایا خوش دارم گمنام و تنها باشم تا در غوغای کشمکشهای پوچ مدفون نشوم.

در راهِ مشهد، شاه عباس تصمیم گرفت دو بزرگ را امتحان کند!

به شیخ بهایی که اَسبش جلو میرفت گفت: این میرداماد چقدر بی عرضه است اَسبش دائِم عقب می‌ماند.

شیخ بهائی گفت: کوهی از علم و دانش بر آن اسب سوار است، حیوان کِشش این همه عظمت را ندارد.

ساعتی بعد شیخ بهائی عقب ماند، به میرداماد گفت:

این شیخ بهائی رعایت نمی‌کند، دائم جلو می‌تازد.

میرداماد گفت: اسبِ او از اینکه آدم بزرگی چون شیخ بهائی بر پشتش سوار است سر از پا نمی‌شناسد و می‌خواهد از شوق، بال در آورد.

در غیابِ یکدیگر حافظِ آبروی هم باشیم

این است “رسم رفاقت”

تکنیک گوش دادن

✔️ وقتی به صحبت‌ها و گلایه‌های همسرتان گوش می‌دهید به منظور آنکه نشان دهید به حرف‌های او گوش می‌دهید گاهی بگویید: چه‌جالب، آها، خوب، اِ و …

✔️ ارتباط کلامی با این واژه‌ها و نیز ارتباط چشمی با همسرتان در حین گوش دادن، بسیار در آرامش همسرتان موثر است و شما را پناهگاه و سنگ صبور خوبی تلقی خواهد کرد.

✔️ اگر خوب و با توجه به صحبت‌های همسرتان گوش ندهید برداشت او این خواهد بود که او را درک نکرده‌اید و همین خود عامل گلایه و تشنّج جدید خواهد شد.