نوشته شده توسط
مهنــــا در آموزش
تکنیک Az خیلی بهت کمک میکنه و اینطوریه… از ۲۴ ساعت روزانه ۸ ساعت رو برای خواب و استراحت شبونه بزار و ۱۶ ساعت باقیمونده رو اینطوری تقسیم کن : دو باکس۴ ساعته: (۳ ساعت مطالعه و ۱ ساعت استراحت) دو باکس ۳ ساعته: (۲ ساعت مطالعه و ۱ ساعت استراحت) دو باکس ۱…
بیشتر »