مهنــا

​ - برعكس عمل كن! دَه روز، بجاى اينكه احساسِ يك آدم ضعيف و غمگين را داشته باشى، احساسِ يك انسانِ با اقتدار و قوى را داشته باش و از تهِ دل اقتدار و شادى را حس كن. + يعنى به خودم دروغ بگويم؟! - چه فكر كنى ضعيف هستى و چه قوى، در هر دو صورت دارى به خودت… بیشتر »

​ انسان مانند درياست هر چه عمیق تر باشد آرامتر است  انسان بزرگ بر خود سخت می گیرد و انسان کوچک بر دیگران انسان قوی از خودش محافظت میکند و انسان قویتر از دیگران بیشتر »

طوفان باعث میشود  درخت ریشه هاش رو عمیق تر و قوی تر کند    تو طوفان های زندگی به برگ هایی  که از دست میدهیم فکر نکنیم به ریشه ای که قویتر میکنیم فکر کنیم تلاش کنیم که آرام باشیم تا طوفان از آرامش ما آرام گیرد بیشتر »