نوشته شده توسط
مهنــــا در تندرستی
⭐️دمنوش_زنجبیلی
زنجبیل یک عامل گرمازا است که دمای بدن را افزایش می دهد. این مسئله باعث می شود که چربی ها به سرعت سوزانده شوند و تولید کورتیزول که تنظیم انرژی را در بدن به عهده دارد، سرکوب می کند.
مواد لازم:
زنجبیل : 2 تا 5 سانتی متر
لیمو : 1 عدد…
بیشتر »