مهنــا

​ هميشه اين جمله را با خودت تكرار كن: «من مستحق آرامشم»  ﺧﻮﺏ ﺑﻮﺩﻥ ﺧﻮﺩ ﺭﺍمنوط به ﺧﻮﺏ ﺑﻮﺩﻥ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻧﮑﻦ و ﺑﺪ ﺑﻮﺩﻥ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ به ﻋﻠﺖ ﺑﺪ ﺑﻮﺩﻥ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺗﻮﺟﯿﻪ ﻧﮑﻦ ﻣﺎ ﺁینه ﻧﯿﺴﺘﯿﻢ،ﺍﻧﺴﺎﻧﯿﻢ. ﻣُﺸﮏ ﺭﺍ ﮔﻔﺘﻨﺪ: ﺗﻮ ﺭﺍ ﯾﮏ ﻋﯿﺐ ﻫﺴﺖ،ﺑﺎ ﻫﺮ ﮐﻪ ﻧﺸﯿﻨﯽ، ﺍﺯ ﺑﻮﯼ ﺧﻮﺷﺖ ﺑﻪ ﺍﻭ ﺩﻫﯽ.… بیشتر »

​ الهی یادم بده آن‌قدر مشغول عیب‌های خودم باشم، که عیب‌های دیگران را نبینم یادم بده اگر کسی را بد دیدم،قضاوتش نکنم،دعایش کنم  یادم بده، بدی دیدم ببخشم ولی بدی نکنم،چرا که نمیدانم بخشیده میشوم یا نه  یادم بده اگر دلم… بیشتر »

​​ پروردگارادفتر دلم را به تو میسپارم با دستان مهربانت قلمی بردار خط بزن غمهایم را و دلی رسم كن به بزرگی دریا  بیشتر »

روزی سقراط حکیم معروف یونانی مردی را دید که خیلی ناراحت و متاثراست؛ علت ناراحتیش را پرسید، پاسخ داد: در راه که می آمدم یکی از آشنایان را دیدم، سلام کردم جواب نداد و با بی اعتنایی و خودخواهی گذشت و رفت و من از این طرز رفتار او خیلی رنجیدم … سقراط… بیشتر »

  ​ امام حسین علیه‌السلام :   ایاک و ما تعتذر منه فان المؤمن لا‌‌یسى‌ء و لا یعتذر. از کارى که باید از آن پوزش خواست پرهیز کن زیرا مؤمن نه بد کند و نه عذر خواهد. تحف‌العقول / 245 بیشتر »

امام هادے علیہ السلام:مؤمن خوبى مى كند و مى گريد، ولى منافق بدى مى كند و مى خندد. [اَلْمُؤْمِنُ] يُحْسِنُ وَيَبْكي كَما أَنَّ الْمُنافِقُ يُسيى ءُ وَ يَضْحَكُ؛ بیشتر »

اگر خوبی کردی و بدی دیدی… کنار بکش… اما بد نشو… این تنها کاریست که از دستت بر می آید… تو شخص مثبت زندگی خودت باش… و با وجدان آسوده بخواب… همین… تو مسئول کار دیگران نیستی… بیشتر »

اگر به جای محبتی که به کسی کردیاز او بی مهری دیدی  مایوس نشو  چون برگشت آن محبت را  از شخص دیگری در رابطه با موضوع دیگری خواهی گرفت شک نکن تو فقط خوب باش و خوب بمان بیشتر »

~ إنْ أَحْسَنتُمْ أَحْسَنتُمْ لِأَنفُسِكُمْ ۖ وَإِنْ أَسَأْتُمْ فَلَهَا ۚ ... ~ اگر نیکی کنید به خود نیکی کرده اید، و اگر بدی کنید به خود بدی کرده اید. ~ سوره مبارکه "الاسراء" - آیه 7 بیشتر »